eng рус

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ / П

ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ


На протяжении нескольких первых дней вы, возможно, будете проводить в постели все время! Но вы заметите, что с каждым днем ваше самочувствие улучшается с каждым днем, а вы становитесь крепче. В течение одного или двух дней возможны ощущения беспокойства или тревоги. Следует сдерживать себя в физических нагрузках, пока не будут сняты швы, а вы не начнете поправляться. Попробуйте занять себя приятными вещами. Чтение, телевизор, музыка, спокойное хобби, например, рисование или шитье, помогут вам скоротать время и избавиться от скуки. Держите все необходимо для этого рядом с кроватью, чтобы вы могли легко до всего дотянуться. Автоответчик будет очень полезен в случаях, когда вам нужно поспать, и вы не хотите, чтобы вас будили телефонные звонки.